Di solito tutto inizia con un piccolo starnuto e, prima ancora di rendersene conto, il virus portato a casa dall'asilo ha già contagiato tutta la famiglia. 🤧 È del tutto normale e importante che neonati e bambini piccoli affrontino fino a dieci-dodici infezioni all'anno, perché questo permette al loro sistema immunitario di allenarsi.

Cosa fare quando il bambino ha la tosse? Come comportarsi in caso di febbre? E come liberare il nasino chiuso durante la notte? In questa guida ti mostriamo come aiutare il tuo piccolo ad affrontare i giorni di raffreddore con rimedi casalinghi collaudati e un armadietto dei medicinali ben fornito.

Le cose più importanti durante la stagione dei raffreddori

• Naso chiuso: soluzione fisiologica, aspirazione delicata del muco e aria sufficientemente umida sono ottimi alleati durante la notte, per aiutare il bambino a respirare e bere più tranquillamente.
• Febbre: la febbre non è una malattia, ma una reazione di difesa dell'organismo. È importante controllare accuratamente la temperatura con un termometro. I bambini sotto i 3 mesi con febbre devono sempre essere visitati da un medico!
• Cura della pelle: pulire continuamente il naso può provocare rapidamente arrossamenti e irritazioni. Una crema ricca e nutriente aiuta a proteggere la pelle irritata durante l'inverno.
• Sistema immunitario: un'alimentazione equilibrata (eventualmente integrata con vitamine adatte ai bambini) è ancora più importante in questo periodo

Naso chiuso e tosse

Quando il nasino è chiuso, soprattutto dormire e bere (sia al seno che dal biberon) può diventare una vera sfida. Poiché nei primi mesi di vita i neonati respirano prevalentemente attraverso il naso, è fondamentale mantenerlo libero.

Rimedi casalinghi per liberare le vie respiratorie

• Aria umida: appendere degli asciugamani umidi in camera da letto per aumentare l'umidità dell'aria. Questo aiuta a idratare le mucose e ad alleviare la tosse secca e irritativa.
• Testa leggermente sollevata: posizionare un raccoglitore o un asciugamano sotto il materasso, all'altezza della testa (mai mettere un cuscino direttamente nel lettino del bambino!). In questo modo, il muco può defluire più facilmente.
• Il sacchettino con la cipolla: un grande classico! Mettere una cipolla tritata in un calzino e appenderlo accanto al lettino. Gli oli essenziali aiutano a ridurre il gonfiore delle mucose (l'odore è intenso, ma tentare non nuoce).

👉 Il nostro consiglio: prima di andare a dormire, versare qualche goccia di soluzione fisiologica isotonica nelle narici. Successivamente, è possibile rimuovere delicatamente il muco ammorbidito con un aspiratore nasale. Un piccolo gesto che può dare sollievo immediato!
Nella nostra categoria "Per la stagione dei raffreddori" trovi aspiratori nasali delicati e altri pratici alleati per notti più tranquille.

La febbre nei neonati

La febbre è un segnale che il piccolo organismo sta facendo esattamente ciò che deve: difendersi dagli agenti patogeni! Nei bambini si parla di febbre a partire da una temperatura corporea di 38,5 °C (nei neonati già da 38,0 °C).

Le cose più importanti in questo momento: tanto contatto fisico, riposo e liquidi a sufficienza (offrire il seno più frequentemente oppure acqua o tisane, se adatte all'età). Per tenere sotto controllo la temperatura con precisione, un termometro affidabile (preferibilmente con punta flessibile per la misurazione rettale) è uno strumento indispensabile nell'armadietto dei medicinali di casa.

❗️ Se il bambino appare apatico, rifiuta di bere, la febbre non scende oppure ha meno di 3 mesi, rivolgiti immediatamente al pediatra!

Il nasino rosso per il raffreddore

Vento gelido all'esterno, aria secca dovuta al riscaldamento in casa e, come se non bastasse, il nasino che cola continuamente...
Durante la stagione dei raffreddori, la pelle delicata dei bambini viene messa a dura prova. Spesso, intorno al naso e sulle guance, compaiono zone ruvide, arrossate e doloranti.

In questo periodo è meglio evitare le salviettine umidificate sul viso, perché potrebbero irritare ulteriormente la pelle. Meglio tamponare delicatamente il nasino con un fazzoletto morbido, senza strofinare. Per sostenere la naturale barriera cutanea e proteggere le zone irritate dalla secchezza, può essere utile una crema ricca, nutriente e priva di acqua.
👉 Scopri le creme delicate e protettive nella nostra categoria "Cura della pelle in inverno per bambini piccoli", per prenderti cura con delicatezza della pelle irritata dal freddo.

Come posso sostenere il sistema immunitario del mio bambino?

Molti genitori cercano un rimedio miracoloso per "rafforzare il sistema immunitario". La verità è che il sistema immunitario deve prima imparare a confrontarsi con i virus. Puoi però aiutare il tuo bambino a costruire delle buone basi.

Trascorrere del tempo all'aria aperta, dormire a sufficienza e seguire un'alimentazione varia ed equilibrata sono fondamentali. Nei periodi particolarmente impegnativi o se il tuo bambino è molto selettivo a tavola, un'integrazione di nutrienti adatti ai bambini può essere utile. In particolare, la vitamina C e la vitamina D (che durante i mesi invernali, con poca luce solare, il nostro organismo produce in quantità ridotte) contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario.

Un'ultima cosa importante: un raffreddore può essere davvero faticoso, sia per i piccoli che per noi genitori. Lascia perdere le faccende domestiche per un po', accoccolatevi insieme sul divano e concedetevi tutto il tempo necessario per guarire. Ce la farete! 💪🥰